Yeşil Çay Ne İşe Yarar Yan Etkileri Kullananlar

Çayın bir çok faydası biliyor. Özellikle yeşil çay diyet listelerinin vazgeçilmez bir parçası dersek yanlış olmaz. Yeşil çay için bazı bilinen
markalardan veya aktarlardan temin edebilirsiniz. Yeşil çay ne işe yarar ve alakalı bazı sorular ziyaretçilerimiz tarafından merak ediliyor. İşte bir kaç merak edilen soru, yeşil çay akşam içilir mi? Evet yeşil çay günde bir kaç fincan içebilirsiniz. Akşam bir fincan yeşil çay içmenin bilinen bir zararı yok.
Yeşil çay bağırsakları çalıştırır mı? Bilindiği üzere bir çok diyetisyen danışanlarına tavsiye etmektedir. Yeşil çay vücuttan ödem atmaya etkilidir.

Yeşil Çay Ne İşe Yarar Faydaları

• Yeşil çay kan kolesterolün ve lipitlerin azaltılmasına yardımcıdır. Bu sayede kalbi güçlendirir.
• Yeşil çay sindirimi güçlendirir, diyetisyenler tarafından tavsiye edilen yeşil çay,
  sindirime yardımcıdır.
• Gece yatmadan önce içilen bir fincan daha konforlu bir uyku vaad edebilir.
• Yağ yakmaya yardımcıdır.
• Yeşil çay içerisinde bulunan kafein nedeniyle anında enerji sağlar, böylece yorgunluk hissi azaltılmış olur.

Yeşil Çay Yan Etkileri

Yeşil çay alerjisi olan bir çay mı ? Yeşil çay zararları nelerdir? bu tarz sorular ise yan etkileri ile birlikte merak edilenlerin başında geliyor. Yeşil çay tükettikten sonra alerjik belirtiler görülüyorsa çay içmeyi bırakınız.
Yeşil çayın bazı yan etkileri olabilir bunlar; bağırsak gazı, mide ağrısı, mide ekşimesi, nadiren baş dönmesi, kansızlık gibi yan etkileri olabilir. Bu gibi durumlarda yeşil çay içmeyi bırakmalısınız.

Bu içeriğe benzer diğer içeriklerimizi Bitkisel Çaylar Kategorimizden inceleyebilirsiniz.