Ayak Tırnakları Neden Sararır

Ayak sağlığı ve bakımı açısından tırnakları gözlemlemek gerekiyor. Tırnak sağlığında olabilecek rahatsızlıklarda önceden tespit için sık sık kontrol edilmeli. Ayak tırnaklarının bazı dönemlerde kalıcı veya geçici olarak sarardığını görmek mümkün olabiliyor.
Öncelikle günlük yaşam içerisinde yapılacak küçük değişiklikler ile birlikte bu sorun ortadan kalkabilir. Ayak tırnaklarının sarı olması uzun ve kalıcı ise bir hekime görünmekte fayda var. Bu içeriğimizde olası ayak tırnakları neden sararır konusunu inceleyeceğiz.

Ayak Tırnakları Neden Sararır

Yapılan araştırmalarda ayak tırnaklarının sarı olması belli başlı bazı nedenlere dayanabilir. Yapılacak bazı değişiklikler ile
eski rengine dönmesi beklenir. Genel olarak tırnak sarılığı nedenleri;

Mantar: Ayak mantarı tırnak sararmasında en çok rastlanılan rahatsızlıktır. Bir enfeksiyon rahatsızlığıdır ve ciddiye alınmalıdır.
Mantar olduğunun bazı belirtileri ise; sarı ayak tırnakları, tırnaklarda kalınlaşma, koku, tırnak altında kalıntı oluşması gibi belirtiler mantar enfeksiyonuna işaret olabilir.
Mantar geçicidir bu nedenle mümkün olduğunca ortak eşya kullanımından kaçınılmalıdır.

Yaş: Yaş ilerledikçe ayaklara giden kan akışı azalmaktadır. Bu durum ise ayak tırnaklarının sararmasına bir neden olabilir.

Terleme : Ayaklarınız çok terliyorsa buda sararması için bir neden oluşturabilir. Ayrıca ayak mantarı nemli ortamda hızla büyür bu durumda mantar riskide bulunmaktadır.

Spor: Doğrudan ayak tırnak sararmasına bir neden değildir. Fakat spor ile uğraşan kişilerde sararma görülmesi normal olarak karşılanır. Yine de bir hekime görünmekte fayda vardır.

Ayakkabı ve Çorap: Ayaklar için çoraplar ve ayakkabılar doğru tercih edilmelidir. Genel olarak koyu çoraplar ayak tırnaklarının sararmasına neden olabilir. Genel olarak boyasız ve doğal çorap tercih etmek hem ayak hem de tırnak sağlığı için tercih edilmelidir.

Oje: Kadınlar için ojenin uzun sürelerde tırnaklarda kalması sararmasına neden olmaktadır. Ayak tırnaklarını 2 haftadan fazla ojeli tutulmaması tavsiye edilmektedir. Temizledikten sonra biraz ara vermek ise tırnak sağlığı için tavsiye edilmektedir.

Diğer Rahatsızlıklar: Bazı rahatsızlıklar tırnakların sararmasına neden olmaktadır. Diyabet, sedef hastalığı, karaciğer rahatsızlığı, kanser ve vitamin eksikliği tırnakların sararmasına neden olabilir.

Travma: Ayağınızı bir yere vurmak ani bir travma yaratabilir. Böyle durumlarda tırnaklar sararabilir. Bu durum neticesinde oluşan renk değişikliği geçicidir belirli bir zaman içerisinde eski rengine gelecektir.

Ayak Tırnak Sarılığı Nasıl Geçer

Öncelikle ayak tırnağına neden olan durumu bulmak tedavisi için öncelikli ve önemlidir. Ayak tırnaklarının sararmasında en büyük neden mantardır. Mantar enfeksiyonuna karşı
önlem almak gerekir. Ortak olarak kullanılan çorap, ayakkabı, terlik gibi eşyaları ortak kullanmayınız.

Tırnaklarınızı uzun olarak bırakmayın ve kısa tutmaya özen gösterin.

Doğru çorap ve ayakkabı tercihi önemlidir.

Konu İle ilgili olabilece diğer içeriklerimizi aşağıdaki linklerden okuyabilirsiniz.

Ayak Sağlığı için Gidelecek Bölüm