Ne İşe Yarar

Diyet Mısır Çorbası Zayıflatır Mı? Tarifi

Diyet Mısır Çorbası Zayıflatır Mı? Tarifi

Kilo problemi olanlar kalorisi düşük ve tokluk hissi veren yiyecekleri tercih ediyor. Bunlardan birisi de Diyet Mısır Çorbası. Diyet Mısır Çorbası zayıflatır mı? Diyet mısır çorbasının zayıflamaya yardımcı olduğundan dolayı diyet yapanlara sıklıkla tavsiye edilmektedir. Mısır çorbası tarifi nasıldır. Bu çorbayı tüketenlerden yorumları bekliyoruz.

Diyet Mısır Çorbası

Mısır çorbası tamamen doğal gıdalardan yapıldığından dolayı oldukça sağlıklı ve besleyici bir tariftir. Tokluğu uzun süreli hale getiren bu tarif, metabolizmayı düzenlerken kilo vermeyi eskisinden daha basit hale getirir. Bu nedenle diyet listesine mutlaka eklenecekler arasında yer almaktadır.
Mısır Çorbası Malzemeleri
1 büyük kutu konserve mısır veya 500 gr dondurulmuş mısır.
Çorba kaşığı tereyağı 1 kaşık yeterlidir.
1 adet soğan
1 çorba kaşığı un
2 su bardağı su veya et suyu
4 su bardağı süt
Tuz ve karabiber

Diyet Mısır Çorbası Tarifi Nasıldır

Hazırlanışı: Öncelikli olarak soğanı temizleyerek yarım ay şeklinde doğrayın. Ardından mısırları iyice yıkayıp, süzerek yarısını püre haline getirin. Derin bir tencerenin içinde tereyağını eriterek, tencerenin içine soğanı ekleyin. Ve soğanlar pembeleşene dek kavurmaya devam edin. Hemen sonrasında bir çorba kaşığı unu ilave ederek, unun rengi değişene kadar kavurun. Kavurma işlemi bittikten sonra püre haline getirmiş olduğunuz mısırları tencereye alarak devamlı karıştırın. Çorba kaynadıktan sonra kalan mısırları, karabiber ve tuzla birlikte ekleyin. 10 dakika boyunca kısık ateşte kaynattıktan sonra çorbayı servis tabaklarına alın. Üzerini taze kekikle süsleyerek servisini yapın.

Dilerseniz çorbanın yanına ek olarak yoğurt gibi gıdalar tüketerek öğünün besleyiciliğini arttırabilirsiniz. Bu sayede daha zengin bir öğün düzenlemeniz söz konusu hale gelmiş olacaktır.

Kilo Verdiren Mısır Çorbası

Zayıflatan mısır çorbası yanında ekmek tüketmemeye özen gösterin. Çorba ile karnınızı doyurduktan sonra az miktar yemek yiyerek sofradan kalkmış olursunuz. Eğer bu çorba ile bir diyet yapmak isterseniz çorbayı günde en fazla iki kez tüketerek üç günlük bir diyet programı oluşturabilirsiniz. Mısır çorbasını öğlen veya akşam öğünlerinde tüketmeyi düşünebilirsiniz. Tok tutuculuğu oldukça fazla olduğundan dolayı ara öğünlerde de tercihinizi bu çorbadan yana kullanabilirsiniz. Tok tutma özelliği diğer seçeneklere göre daha fazla olan mısır çorbası sayesinde saatler boyunca aç hissetmeniz mümkün olmayacaktır. Diyet mısır çorbası ayrıca zayıflamayı kolaylaştıracağından dolayı oldukça büyük bir avantaj sunar.

Zatıflama konusunda ki diğer içeriklerimizi aşağıdan inceleyebilirsiniz.

Asker Diyeti
Harbalife

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Uyarı : Sitemizde yer alan tüm yorumlar, yazan kullanıcıların sorumluluğundadır. Verilen hiçbir bilgi yönlendirme amacı taşımaz. Doğru yönlendirme için her zaman doktorunuza danışınız.